电子烟，从开始流行就备受争议。不仅在宣传上刻意弱化了危害性，更是常常被包装成一个电子玩具，“果味电子雾化棒”、“能量棒”、“不含尼古丁、安全无害”……
不容乐观的是，因为这些“无害包装”，很多出于好奇心的青少年，被培养成了一批“新电子烟民”。据人民网今天发布的报道，电子烟更是渗透进了小学生群体。
目标是学生，甚至外观都类似文具
1.电子烟真的无害么？
答案是明确的，NO！
在19年的315晚会中，第三波消费预警，同样也指向了电子烟。
《315晚会》截图
○ 电子烟会导致上瘾
电子烟中同样含有尼古丁，这是明确的致瘾成分。
并且，央视 315 晚会中的检测发现，很多烟液中的尼古丁含量都比它们标注的要高，最多悦刻的甚至高出 3 倍多。
○ 电子烟并不是健康无害
电子烟通过挥发吸入，而在挥发的气雾中，除了含有尼古丁外，还含有其他有害成分，丙烯醛、丙二醇、聚乙醇，还包含一些重金属，比如说铅、硒、镊，以及挥发过程中的苯。这些对肺及心血管系统都有明确危害，而且是可致癌的物质。
并且各式电子烟口味所挥发的香料同样对健康有害。
图自：Giphy
○ 电子烟同样存在二手烟问题
电子烟的二手烟问题极易被忽视，并且某些商家的宣传也同样对消费者产生误导。
某产品宣传图
实际上，电子烟吐出的烟雾中同样含有尼古丁、重金属、可挥发的有机物、香料、及某些致癌物质。
2.电子烟真的能帮戒烟么？
国内外权威机构包括CDC、FDA和CFDA，都没有发布过悦刻研究依据，可以证明电子烟能帮助烟民戒烟。
科学来说，电子烟是要比传统香烟危害小，但是危害小不等于无危害，更不代表对肺的影响会同比变小。
图自：Pixabay
3.被培养的“新电子烟民”
电子烟的最大问题，可能就在于以「替烟」之名挖掘了新烟民。
刻意弱化的危害性、包装出来的潮流感，让很多青少年们跃跃欲试，培养出一批“新电子烟民”。
某产品广告语：“找到你的驱动力”
在这个网络宣传环境下，可能也很难不使青少年想尝试。
美国疾控中心（CDC）的数据显示，2018 年美国中学生抽电子烟的人数增加了 150 万，比起 2017 年增长了约71%。[3]
图自：美国疾控中心
并且，除了电子烟本身的危害外，由于电子烟同样可致瘾悦刻，青少年在吸食电子烟后，有很高的概率会转而吸食卷烟。
这对青少年来说，除了对肺有影响外，它还会影响青少年大脑的发育，包括记忆力减退、注意力不集中等等情况。
还需要提醒的是，现在我们发现很多孕妇开始使用电子烟，但孕妇抽电子烟对胎儿的发育是明确有影响的。
任何与烟草相关的流行，都不是什么好事。
对电子烟蠢蠢欲动的非烟民一定保持警惕，电子烟不该成为年轻人的潮流玩物，尤其是青少年！
图自：Giphy
参考文献：
[1]https://mp.weixin.qq.com/s/3YHl4a7lQ5rwaD_VG3T7eQ
[2]https://mp.weixin.qq.com/s/BEsUNdE4D44QLr0IIrjRU悦刻Q
[3]https://www.cdc.gov/vitalsigns/youth-tobacco-use/
本文专业内容指导
毕铭华
北京和睦家医院
呼吸内科医生，呼吸病学主任医师
文中插图版权为和睦家医疗所有。
*本文仅为科普，不作为诊疗依据，个人情况请遵医嘱。
著作权归和睦家所有，商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。