随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，每天都要面对来自工作，学习，家庭社会等各方面的压力，时间久了会压得人们喘不过气，难免会感到身心疲惫。
吸烟便成为人们放松的一种方式，因为在吸烟过程中，大脑会分泌多巴胺，可以暂时忘记烦恼与忧愁，原本只想暂时缓解高压情绪，没想到接触了几次之后，便沉迷其中无法自拔。
因为香烟中含有一种叫尼古丁的物质，很容易使人产生依赖性，同时也会严重伤害身体，因此为了健康着想，应当尽早把烟瘾戒掉，即使戒不掉也要尽可能的减少香烟对身体的危害。
6种香烟已被列入“黑名单”？提醒：为了健康，尽量别吸了
1. 爆珠烟
最近几年非常流行爆珠烟，尤其是在年轻人当中很受欢迎，很多人为了追求潮流吸食这电子烟烟弹种香烟。
所谓爆珠烟，就是在普通香烟里加入了一种特殊胶囊物质，当温度达到一定程度时，会令香烟中的胶囊瞬间爆裂，不仅会发出噼里啪啦的响声，还会释放出特殊味道，而这些正是来源于特殊胶囊。
爆珠烟的味道有很多种，有水果味，薄荷味等，虽然比较新奇，可是并不安全，因为这些释放的口味都来源于胶囊中的精油，属于人工合成的液体。
这种物质会麻痹呼吸道，加重身体负担，还会损伤中枢神经，长期吸食很有可能导致大脑出现缺血缺氧的症状。
2. 电子烟
一直以来电子烟打着帮助戒烟的旗号，很受大家欢迎，再加上外观精致小巧，方便携带，所以一经推出，便受到了广大烟民的喜爱，很多人都入手了，可是电子烟真的有那么好吗？
答案是否定的，其实电子电子烟烟弹烟并不能帮助戒烟，只是无良商家打出来的宣传口号而已，之所以会散发出像香烟一样的气味，是因为里面含有了尼古丁和焦油，只不过被物化了而已。
电子烟没有烟草还能产生大量的烟雾，是因为有丙二醇的缘故，这种物质会对人的呼吸道产生严重危害，经常吸食会增加患病几率。
3. 自制香烟
对年轻人而言，可能对自制香烟比较陌生，不知它为何物，可是对老年人就比较熟悉了，很多老一辈的人们会自行购买烟纸和烟叶卷烟抽。
这样不仅价格便宜，烟劲儿也很大，简直过足了烟瘾，可是这种香烟没有过滤嘴，烟草点燃之后有害物质会直接进入人体，给身体带来的危害也会成倍增长，所以建议少吸这样的香烟。
4. 细支香烟
香烟分为粗支香烟和细支香烟，有些人认为电子烟烟弹细支香烟的体积较小，所含的有害物质也会少一些，但其实并不是这样。
细支香烟给身体造成的危害反而更大一些，因为为了满足香烟的味道，细支香烟会添加大量的焦油和尼古丁，因此平时应当尽量避免吸食细支香烟。
5. 半截的烟
有些人意识到了吸烟的危害，于是会刻意减少自己的吸烟数量，一次只吸半根，剩下的等到再次想吸时继续点燃。
但是香烟掐灭之后，有毒物质会慢慢向烟嘴靠拢，再次点燃时，这些毒素便会进入身体，给健康带来很大伤害，所以大家千万不要吸半截的烟。
6. 发霉的烟
有些老烟民有囤烟的习惯，经常会购买好几条烟放在家里，不过香烟也是有保质期的，如果存储不当，很有可能发生变质现象。
如果香烟放置太久，很有可能发生霉变，这样电子烟烟弹的香烟绝对不可以吸食，否则会对人体产生巨大的伤害，因为没霉变后的香烟，可能会产生黄曲霉菌，经常吸食这种香烟会增加致癌几率。