俗话说：”柴米油盐酱醋茶“，显然茶已经成了我们生活中必不可缺的一样饮品了，喝茶是自古流传下来的饮食习惯，现在也有越来越多人喜欢喝茶、品茶。
因为喝茶不仅可以作为一种兴趣爱好来陶冶情操，而且正确喝茶还对身体有非常多的好处，喝茶养生的观念也已经慢慢深入人心了。但是如果喝错茶，那不仅对身体没有任何好处，甚至还会对身体不利。
很多茶友喝茶可能比较随意，没那么多讲究，很多情况没有注意过，但是这4种茶尽量别喝了，跟在喝“脏水”没什么区别。
1、变质茶
本质上的意义就是茶叶变质，这种情况，大部分是因为茶叶保存不当，导致茶叶受潮发霉。
现在的很多人特别节约，尤其是老年人，哪怕茶叶发霉了，也舍不得扔，仍然继续喝。
其实这样电子烟烟杆的危害特别大，因为变质的茶叶中含有很多对人体有害的细菌，喝得越多对身体越不利。
还有一种情况是，茶泡好之后放置的时间过长，茶汤也因此会发生变质，这样的茶也是不能饮用的。
2、头道茶
现在的很多茶叶，从种植到加工再到包装，在这个过程中，难免会有污染和细菌。
而头道茶的主要作用就是洗掉茶叶表面的灰尘和农残，应尽快倒掉，然后再冲入开水，这样泡出的茶才会更干净、更健康，喝起来也更放心。
3、浓度茶
这个问题是中老年人尤其要注意的。
很多中老年人喜欢喝浓茶，但是如果茶叶放太多的话，会引起头痛，对于本来就心脑血管不稳定的中老年人来说，高浓度的茶对身体的危害还是很大的。
4、复泡茶
有很多人喜欢一泡茶叶泡好多次，但其实茶叶每电子烟烟杆泡一次，里面的营养物质就会流失一些，泡的次数多，就会导致茶叶的营养几乎全无。
而且由于太长时间茶叶也会出现氧化的情况，里面的有害物质也会慢慢增加。
所以并不建议大家一杯茶泡太多次。
以上四种情况，是不是大家都或多或少的遇到过？虽然喝茶的好处非常多，但是也要健康的饮茶，正确饮茶，这样才能达到喝茶的真正目的，所以我们在平常的生活中喝茶的时候一定要注意；除了以上4种茶外，还要注意茶叶的品质，在挑选茶叶的时候，一定要格外注意，再加上现在新茶上市，很多人都会买点茶叶放在家里招待客人。
一般老茶客们挑选茶叶的时候，不是只看价格，更注重的反而是品质，由于经验丰富，他们总能找到质优价廉的茶叶，所以，如果我们纠结，不知电子烟烟杆道买什么茶叶的时候，可以看看他们都在喝什么茶，这样才不会出错。
凤鸣毛尖
它是一款纯天然无添加的茶，茶树都是生长在高山上，茶叶中储存的营养物质更加丰富。而且这款的价格也非常亲民，人人都能喝得起。
它是由我国茶叶界泰斗文胜全老先生炒制的，他还曾受邀制作建国十周年的献礼茶，该项工艺还被茶叶类国家非物质文化遗产收录了，该茶就是运用了这项技术，使得该茶的香气更加悠长，滋味鲜甜不寡口。
它的外形细长挺直，条索紧结，白毫显露，色泽墨绿有光泽，茶香高扬；冲泡后，茶汤呈现嫩绿色，清澈干净，能闻见浓郁的板栗香；轻轻喝一口，板栗的香味更加明显，丝滑的茶汤在口中流淌，鲜爽甘甜，喝完之后身心非常舒畅。
黑砖茶
它是产自湖南安化的电子烟烟杆一款黑茶，那里生产黑茶历史悠久，且地理环境优越，滋养了黑茶，所以质量才会这么好。
它的外包装比较传统，呈长方形的砖块形，砖面平整光滑，棱角分明;茶叶香气纯正，冲泡后的茶汤黄红稍褐，滋味较浓醇。
制作工艺更为巧妙，使茶品极具人性化，该品为半发酵茶，去除鲜叶中的青草气，加以砖身紧实，不易受潮霉变，收藏数年仍不变味，且越陈越好，适于烹煮饮用，尚可加入乳品和食糖调饮。